福州焦慮癥的治療方法有哪些?焦慮癥是一種普遍的心理障礙，它給我們的生活、工作、學習帶來了很多不便，嚴重的影響我們的身體健康。黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生指出，焦慮癥的治療方法很多，患者可以根據(jù)自身的情況選擇適合自己的治療方法。

　　1、自我治療：一般輕度焦慮癥患者，癥狀不是很嚴重，一般對生活工作的影響不是很大，可以采用自我治療。當發(fā)病時，患者應該進行自我反省，把引起自己焦慮的事情訴說出來，或者采取適當合理的發(fā)泄，發(fā)泄出來之后會發(fā)現(xiàn)癥狀會有一定的緩解。

　　2、藥物治療：抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮癥的方法。但需要指出的是，由于藥物的作用機理各部相同，為了避免藥物的依賴性和副作用，患者一定要在醫(yī)生的指導下服用。

　　3、認知行為治療：根據(jù)患者具體癥狀的不同，焦慮癥的表現(xiàn)及治療也各異。

　　(1)行為治療技術(shù)，主要作用是找出患者的焦慮癥狀是由情境中的哪些關(guān)鍵因素造成的。然后醫(yī)生運用“系統(tǒng)脫敏”的技術(shù)，降低患者對這些特定因素的焦慮程度。

　　(2)如果患者的焦慮癥狀游離于任何特定情境也就是不與某種特定環(huán)境有特殊的關(guān)系，那么醫(yī)生就會運用“放松訓練”來降低病人的總體緊張水平。

　　(3)另外，由于焦慮癥患者經(jīng)常表現(xiàn)出無助感，所以治療者會幫助患者通過學習有用的技巧(比如社交技術(shù)，直言技術(shù))，來提高患者面對各種情境的信心。

　　治療焦慮癥最好的方法醫(yī)生推薦——“MX腦平衡康復體系”

　　“MX腦平衡康復體系”是黑龍江京科腦康醫(yī)院的醫(yī)生經(jīng)過不斷的科研而開發(fā)出的一種中西醫(yī)結(jié)合治療焦慮癥等精神疾病的方法，該療法采用全球最測量設備，結(jié)合中醫(yī)MX腦平衡康復體系、心理療法的使治療更為全面，以見效快全、、安全性高、無副作用等特點獲得了廣大患者的肯定和推廣!

　　醫(yī)生提醒，焦慮癥患者不要輕視這類疾病，患者在發(fā)現(xiàn)疾病的時候一定要到正規(guī)的醫(yī)院去進行治療，當然患者如果還有什么疑問的，可在線咨詢醫(yī)生。