失眠的原因具體是什么?相信很多人都會遇到失眠，有些人的情況相對比較輕微，在自我調(diào)理能夠很快的，而有些人長期失眠就要依賴藥物才能進入睡眠，這樣是不利于健康的，那么失眠的原因是什么呢?接下來請黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生為大家講解。

　　環(huán)境因素：噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。

　　精神疾�。阂钟舭Y、精神分裂癥、老年人癡呆、焦慮癥、強迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀。

　　藥物：常引起失眠的藥物有咖啡因、茶堿和各種興奮劑，以及酒精和食欲抑制劑。這類失眠稱為反跳性失眠。

　　睡眠伴隨癥：如夢魘、夜驚癥。原發(fā)性睡眠障礙：如特發(fā)性失眠、睡眠時相延遲或提前綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征。

　　上述內(nèi)容為大家講解的就是關(guān)于失眠的病因分析，相信大家看了這篇文章之后對這方面也有了進一步的了解，希望廣大患者能夠認識到自身失眠給身體帶來的危害，祝大家身體健康，遠離失眠困擾。